10 beneficis que podem trobar en la xocolata

Malgrat que hi ha qui diu que la xocolata és perjudicial per a la salut, no sempre és així. De fet, menjar xocolata negra amb certa mesura pot comportar els següents beneficis:

1.Ajuda a millorar la concentració i el cansament

2.És rica en magnesi i antioxidants

3.Conté magnesi, el que facilita una relaxació dels músculs

4.Facilita la circulació de la sang i ajuda a mantenir el cor sa

5.Ajuda a calmar l’ansietat

6.Allibera l’estrés

7.Aporta ferro i fibra, que ajuden a combatre l’anèmia

8.Al contenir fòsfor, calci i agents bacterians, pot ajudar a prevenir les càries

9.Accelera el metabolisme i, per tant, pot ser una petita ajuda per a disminuïr el pes

10.Produeix serotonina, una substància que ajuda a disminuir la depressió

bombons

Amb tots aquests beneficis, perquè no gaudir d’un petit tros al dia, sempre i quan aquesta sigui superior al 60% de cacau?

Sabies que al Montseny hi ha un establiment familiar que vetlla per la qualitat dels seus productes? Pots comprar els seus productes a Vallflorida Xocolaters, a Sant Esteve de Palautordera o, fins i tot, demanar informació sobre fer un taller de xocolata.

+ INFO: www.vallflorida.com

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s